About Life

個人推薦度 : 三顆半(滿分五顆) 導演 : 白宗烈 編劇 : 金善貞、朴貞芮 主要演員 : 韓孝珠、李東旭、上野樹里、朴敘俊、李東輝 一部愛情劇情片 主要探討的觀點是內在美 到底人是因為一個人的外表而愛上一個人

個人推薦度 : 三顆星(滿分五顆) 導演 : David Gordon Green 編劇 : Peter Straughan 主要演員 : Sandra Bullock、Billy Bob Thornton、Anthony Mackie、Scoot McNairy                    Joanquim de Almedia 以助選員為主題的劇情片 指的並非是在幕前幫人助選的人 而是在幕後制訂、規劃的助選策略師

作者 : 夏真由美  譯者 : 葉小燕 這本書的內容其實算是老梗 沒有很不同的見解 有些部分也滿有日本社會會有的思考模式 但有些道理，就是那麼的簡單 自我、自信、努力 這種主題的書應該不勝枚舉 因為這三個元素就真的是不可或缺 不過能做到的人還是依然是少數 書中有舉很多AKB48成員為例子 但因為不是很熟悉AKB48 如果熟悉的人來看，會有多一點共鳴 ------ 精華摘錄 ------ 1. 所謂的「王牌」是指能在應該發揮的場合中，充分展現個人實力與魅力的人 2. 如果想以「中心人物」為目標，就立定志向成為團體中的唯一吧!     如果想成就自我、綻放光芒的話，就努力朝「王牌」邁進 3. 「確立自我、擁有自信、積極向前」 4. 確立自我的第一步，是明確知道自己的目標，以及為了達到目標，自己應該做些什麼 5. 只要擁有任何一個可以做為核心能力的強項，就能在各種場合以不同的型態助自己一     臂之力 6. 對弱者體諒關懷，對強者則要燃起鬥志 7. 王牌應該具有的「優質自尊心」，是為了提升自己，並期許能擔負重責大任的自尊心 8. 擁有夢想是非常棒的，而能強化意志、幫助自己確立自我的，就是「使命感」 9. 確認自我:     (1) 不成群結隊     (2) 歸零     (3) 具備優質自尊心 10. 不必消滅「缺點」，而是要懂得在適當的時機加以轉換、運用自如 11. 能持續保有危機意識的人，表現自然傑出，也容易超越他人 12. 言行要謙虛，但不要客套；與其過分多慮見外，不如少讓他人費心 13. 人生沒有任何事是白費力氣的，完全沒有

作者 : 森川亮 (Akira Morikawa) 譯者 :  莊雅琇 整本書滿簡單的 沒有很複雜的內容 可以算是森川亮自己的一個重點式心得統整 本書提到的一些方式和觀念，個人覺得不是可以統一套用 但有些點覺得還不錯 像是考績方面，主要就是要找出可有可無的人 從這個角度來看考績，算是一個滿不錯的觀點 另外就是，在產品研發方面 CEO 不一定會比在第一線面對客戶的人員懂 因此適度的權力下放是必要的 過多的干涉，只是在拖累整體研發的進展而已 ------ 精華摘錄 ------ 1. 對公司而言，最重要的是什麼?  「不斷推出熱門產品 」，僅此而已 2. 商業的本質只有一個 :  「持續提供使用者真正想要的產品 」 3. 不斷捨棄成功有助於一個人的成長 4. 使用者需要的不是 「不同 」，而是 「價值 」。對使用者而言毫無價值的話，再怎麼     與眾不同，他們也不會多看一眼 5. 應該在指標性產品中鎖定使用者最需要的重要價值，並且徹底鑽研那一項價值，如此     才能創造出真正的與眾不同 6. 專注解決使用者 「目前 」的需求，這不僅是企業的社會責任，也是提高商業成功機率     的方法 7. 提升品質的重要關鍵，在於精確掌握使用者需求的本質

導演 : Francis Lawrence 編劇 : Danny Strong 主要演員 : Jennifer Lawrence、Josh Hutcherson、Liam Hemsworth、Donald Sutherland                    Julianne Moore 身為飢餓遊戲的完結篇 個人覺得有達到該有的水準 雖然結局的部分，在看的時候，覺得有點太拖又矯情 但後來回想的時候

作者 : Adam M. Brandenburger、Barry J. Nalebuff 譯者 : 黃婉華、馮勃翰 這本書真的不錯 商場上並不是只有輸贏這樣的二分法 還存在著雙贏、皆輸等情況 同樣的，競爭對手也不會一直都是競爭對手 有時候他們也會是你的互補者 一起把餅做大，一起分食 而就看怎麼去分析目前面對的商場狀況 有什麼優勢、處於什麼劣勢 對手是誰、誰能幫助自己 有什麼規則、誰能制訂規則 透過賽局理論，能更加透徹的分析眼前的狀況 也能對未來做出更加有根據的預測 算是一個滿好的思考方式 值得一看 ------ 精華摘錄 ------ 1. 除了要留意競爭的威脅，也要尋找互補的機會 2. 你的附加價值 = 你有參與賽局時餅的大小  減去  你沒參與賽局時的大小 3. 與其專注於你願意接受的最低報酬，更要思考其他參與者為了讓你參與賽局     最多願意付多少報酬給你 4.  「不二價 」的遊戲規則讓所有的議價能力落到了出價者手中，只能被動接受或拒絕的     那一方則是完全弱勢 5. 他我中心:     (1) 附加價值: 將自己放進其他參與者的情境，評估你對他們有多少價值     (2) 規則: 將自己放進其他參與者的情境，預測他們會怎麼回應你的行動     (3) 認知: 將自己放進其他參與者的情境，去了解他們如何看這場賽局 6.  「海森堡原理 」(Heisenberg Principle): 你無法在不改變系統的情況下與系統互動 7. 有機會進入賽局的參與者千萬要問自己 :  「我的加入對誰有好處? 」 8. 競爭是有價值的，不要免費奉送，讓別人付錢請你玩 9. 引進更多顧客是個好點子，不只沒有競爭者的時候可以這麼做，有競爭者的時候更該如此 10. 如果你需要某個關鍵的互補品才會有附加價值，就應該自己把互補品創造出來       也就是說，如果你的成敗大幅取決於價值網上的某個角色，你就應該自己扮演那個角色 11. 從附加價值的角度來思考，你應該要讓...

個人推薦度 : 三顆星(滿分五顆) 導演 : Brian Helgeland 編劇 : Brian Helgeland 主要演員 : Tom Hardy、Emily Browning 和 Johnny Depp 所演的黑勢力一樣 這部片也是用一些片段來展現 Kray 兄弟的個性 整部片看起來的感覺也是很零碎

Jocelyn K. Glei 編 陳維真 譯 這本書並不是一個作者的作品 而是收編很多專業人士的採訪、文章，甚至是Q&A 所集結成的一本書 其實成功人士所提出的觀點 不論是看書、網路文章、採訪，以及演講等等 觀念都是那一些 可能有不同說法，不同角度切入 但仔細琢磨 基本觀念都還是一樣的 雖然沒有什麼新梗 但這本書還算是OK 可以再加強自己某些觀念 ------ 摘錄 ------ 1. 熱愛自己工作的人常出現這種狀況。他們的滿足感不是來自工作內容，而是因為工作     獲得的重要生活型態 2. 要打造一項事業，該問的不是 「我對什麼樣的工作有熱情 」，而是   「哪種工作方式和生活型態可以讓我有熱情 」 3. 我們應該有計畫地培養稀有珍貴的技能 4. 不要以特定職位為目標，而是專注在你想完成什麼事 5. 要不停的問， 「下一步是什麼? 」 6. 你必須找到自己的勝利交集 : 也就是興趣 (interests)、能力 (skill)、機會 (opportunities)     的交集 (ISO) 7. 先養成技能，再培養熱情 8. 計畫要有彈性，並準備好在必要時改變職涯重心 9. 讓自己處於新的狀態，保持開放心態，積極主動追求良機。機運只會降臨在尋求它的     人身上 10. 專注於 「變得更好 」，而非 「做得好 」 11. 最好的練習方式是有時間限制的衝刺 12. 如果想長期保持優秀表現，休息很重要 13. 不管是哪個領域的專家，他們練習時肯定會做的事是踏出舒適圈，研究自己失敗的樣子 14. 在某個領域使用意志力後，之後會較難發揮意志力在另一個工作上 15. 一開始就說清楚合作關係中可能會出錯的環節。這麼一來，即使衝突發生，你也已經       打造出可以自在討論的空間 16. 如果要用上很多賭注，才能增加成功機率，那麼賭注就不宜太大 17. 比起害怕失敗，更要害怕的，是沒有採取行動。大多數人最後悔的不是他們掌握住的       機會，而是錯失的機會

作者 : Olivia Fox Cabane 譯者 : 胡琦君 本書主要是在講解魅力這件事情 該如何培養魅力 該如何應用魅力 以及魅力能帶來的影響，包含正面以及負面 算是一本可以重複看的書 過一段時間就回過頭來看一下 每次會得到的心得應該會不一樣 之後可以在日常生活運用書中提供的技巧 慢慢的提升自己的魅力 整體來說，算是一本還OK的書 ------ 精華摘錄 ------ 1. 三個技巧:     (1) 句子結束時，降低你說話的聲調     (2) 別急著點頭，次數也別太頻繁     (3) 開口前，先停頓整整兩秒鐘 2. 展現魅力的行為可拆解成三大核心元素 : 臨在感、影響力和親和力 3. 無論這項感受何等煎熬，都要把它當成是一種經驗，以及大腦生存機制的副作用之一。     想想其他人也和你一樣經歷你目前正在承受的痛苦，心理會好過些 4. 不要以為自己的想法都是對的。不要因為內心升起某個念頭，就把它當作是正確的。     你必須假設自己遺漏了大量資訊，而且其中大多數都是正面的訊息 5. 想像最糟的情況，並了解無論情況多麼糟糕，你都能夠挺得過去 6. 回想以前的類似經驗，當時也以為自己撐不過去，但顯然你都熬過來了 7. 改變看法遠比企圖壓抑，或忽略負面情緒來得有效且健康 8. 在多數情況下，我們無法得知別人行為背後的確切動機，因此不妨選擇對自己最有利的     解讀方式，編造一套故事，讓心裡好過點，並保持在這種富含魅力的心理狀態中 9. 對事業生涯來說，最有效的技巧就是與不適感和平共處 10. 視覺想像有助於建立正確的心理狀態，進而呈現正確的魅力行為 11. 練習對著別人以及自己心懷感恩、施以善意與慈悲心，這麼做有助於提升你的       親和力和自信 12. 參照專業運動員與表演家的做法 : 在你達到魅力顛峰表現前，先安排一連串的暖身活動 13. ...

個人推薦度 : 三顆星(滿分五顆) 導演 : Sam Mendes 編劇 : John Logan 主要演員 : Daniel Craig、Ben Whishaw、Ralph Fiennes、Léa Seydoux、Christoph Waltz                    Dave Bautista 久違的007系列電影 這次的風格，個人覺得是回到原本應有的爽片 雖然近期的趨勢是走向人性化英雄 所以對劇情的合理性、橋段的銜接等